Strength & Conditioning
Силовая и кондиционная подготовка спортсменов
Технологии и Диагностика
Тестирование на комплексе OVR Performance.
Точная оценка способностей, выявление слабых мест и рисков травм, отслеживание реального прогресса в цифрах на каждом этапе подготовки
Точная оценка способностей, выявление слабых мест и рисков травм, отслеживание реального прогресса в цифрах на каждом этапе подготовки
-
Замер взрывной силы, высоты и мощности прыжка
-
Лазерный замер стартовой и дистанционной скорости, реактивности и смены направлений
-
Контроль скорости перемещения штанги
(VBT - Velocity Based Training)
для точного подбора весов без переутомления нервной системы
Этапы диагностики
Индивидуальный профиль нагрузки
Программа создается под конкретный вид спорта, позицию и календарь соревнований (межсезонье / сезон)
Оцифрованный контроль
Все данные тестирований, рабочие веса и объемы заносятся в персональную анкету.
Атлет и тренер видят динамику
Атлет и тренер видят динамику
Профилактика травм
Работа над мобильностью, стабильностью суставов, восстановлением движения и дисбалансами
Для кого
-
Игровые виды спорта (Хоккей, Футбол, Баскетбол, Теннис)
Развитие первого шага, маневренности, выносливости и мощности -
Единоборства (Бокс, Тайский бокс, ММА)
Взрывная сила, плотность удара, работа над аэробной и анаэробной базами без потери скорости -
Циклические виды и бег
Экономичность движения, укрепление связок и стопы
Форматы подготовки спортсменов
Персональная подготовка в зале
Полный очный контроль техники и движения
Подготовка в межсезонье (off-season Camp)
Интенсивный блок закладывания базы перед стартом сезона
Гибридное ведение
Очные тестирования и коррекция в зале + удаленное сопровождение в приложении
Стоимость диагностики
75-90 min.
Диагнстика (руб.)
2 500
КОНТАКТЫ
+7 (929) 657 63 32
Адрес: г. Электросталь, ул. Красная, д. 10, 2эт.
Адрес: г. Электросталь, ул. Красная, д. 10, 2эт.
